
HeartMath verandert niets aan de oorzaak van stress, hoewel….
6 juni 2023 - Ellis Samsom
LToen ik deze week een korte uitleg gaf over de HeartMath methode merkte iemand op dat je hiermee niets aan de stressbron zelf doet. “Dat klopt” gaf ik aan “maar wel aan je eigen reactie hierop.” Vaak heb je ook geen invloed op de stressbron. Maar je hebt wel invloed op je eigen reactie hierop, en dat kan je een hoop opleveren. Vandaag had ik hier zelf een mooi voorbeeld van.