Dit is een mooie manier om kennis te maken met de methode. Tijdens een interactieve sessie van ongeveer 2 uur neem ik de deelnemers mee in hoe HeartMath® je kan helpen bij stressbeheersing en -reductie. Je krijgt inzicht in welk effect stress op je lichaam en vooral ook je brein heeft, en hoe je HeartMath hierbij kunt inzetten. Daarnaast ik geef een demonstratie van de biofeedbackapparatuur (belangrijke kracht van de HeartMath-methode), en ik sluit af met het toelichten en oefenen van één van de HeartMath methodes. Deze basismethode kan je makkelijk altijd en overal toepassen.
De Proeverijen vinden plaats bij mij op kantoor, en is voor iedereen die geinteresseerd is toegankelijk.
Eerstkomende Proeverij: 10 oktober 19.30-21.30
Voor wie is dit interessant: voor iedereen die meer wil weten over de HeartMath methode, en voor iedereen die de invloed van stress in haar/zijn leven wil reduceren. Je kunt je opgeven door een mailtje sturen.
Kan je niet op deze datum maar lijkt het je wel interessant? Geen zorg dit is de eerste in een reeks proeverijen. Hou mijn aankondigingen in de gaten, of stuur mij een berichtje dan zet ik je op de lijst.